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Dauphiné Libéré - Journal 9 Septembre 2018

La spiruline pour renforces ses immunités

La spiruline est un booster de santé et d'immunité. Souvent en Septembre et Octobre avec la rentrée nous avons des coups de fatigue et nous sommes fragilisés. Faire une cure de spiruline pendant un mois permet d'éviter d'attraper tous les rhumes et microbes qui trainent à cette période là. Si vous prenez la spiruline en paillettes, il faut prendre une cuillère à café chaque matin, pendant un mois. Il existe d'autres formes, mais c'est la plus courante. Si vous faites une cure de spiruline et curcuma en même temps, c'est un cocktail antioxydant efficace pour soulager les douleurs articulaires.

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